Переключаюсь на похудение

[нетерпеливая]

Не помню где услышала фразу "Если женщина к 30-ти годам не стала красавицей, значит она дура" )))))))))) Она меня прям в чувства приводит, мне еще 1,5 года до 30-ти - так что я стремлюсь)))))))))

отличная фраза для мотивации)))


сегодня 74,3
Не зря я себе поставила рубеж в 75 кг - поняла, что если выхожу за эту цифру - ужасно себя чувствую. Прям вот тяжеленной себя ощущаю, некомфортно мне в таких цифрах... Казалось бы - пару кг ушло - а ощущения совершенно другие - так легко становится!!! И когда начинаешь это ощущать хочется продолжать и продолжать похудение :-)

[Ol4ik]

а дайте ссылку что за быды?

а еще жиросжигательные есть масла (если кто не в курсе) виноградных косточек и льняное. можно бодяжить в салаты

[Лилу83]

Девчонки, подскадите как вы худеете по системе -60? Где ее найти?

[нетерпеливая]

Девчонки, подскадите как вы худеете по системе -60? Где ее найти?

http://forum.mirimanova.ru/index.php?