где-то через неделю после нахождения на системе, когда ушло первые 2-3 кило - такая гордость за себя просыпается, что жалко портить результат! для меня особенно тяжелы были первые и вторые выходные - мы с мужем устраиваем себе вечер расслабления после трудовой недели обязательно - киношку смотрим, пиво, чипсы, рыбка соленая... Но я теперь его только красным сухим поддерживаю и даже нисколько не хочу всю эту снедь есть, потому что чувствую такую приятную легкость вечером, а как съешь что-нибудь - сразу тяжесть, живот раздувается, я, например, прям чувсвую как у меня бока появляются - меня это ощущение просто бесит!Сообщение от Алёнка
А вобще все это дело привычки - это я для себя четко усвоила. Первые пару недель непросто перестроится, а потом уже привыкаешь к новому ритму, к новым ощущениям, К НОВОЙ ФИГУРЕ - к старой возвращаться ой как не хочется! и ужин для мужа и ребенка готовиться легко.
спасибо за рецепт, после поста надо попробовать!
Ответ с цитатой