Надь, ржу)))) преимущества однозначно дает))) но подходит да, не всем, я боюсь что полноценного психа убедительно не сыграю. а идея конечно интересная.
к сожалению в данный момент нет. у меня щас тетки начальницы, и они не такие. вот раньше, когда мужики были... эхх, ищу начальника-мужчину!
у меня йога тоже не идет, даже не потому что кого-то представляю в какой-то позе, а вообще - моему телу это неблизко - раскорячиться в неудобной позиции и тянуться в еще более неудобную. приседания со штангой мне как-то милее)))))