Обычно у меня курс успокоительных - это 2 недели с пивом-вином у моря-океана 2 раза в год в "пиковые" для меня времена года - весна и осень )))) и йога еще помогала.
Таблеты пила 2 раза курсами из-за проблем на работе...точнее это, скорее не проблемы, а усталость от сотрудничества с не очень приятными людьми и по 16 часов в сутки... Надо отметить, что таблеты не помогали, помогала смена работы