Про Протасовку(села сегодня на "Флай")))

[Анчоус]

Всё, девочки))Собралась с духом,села сегодня на Флай-диету))
Пока ни вес,ни объемы писать не буду)))Стыдно)))Как будут ощутимые результаты,расскажу в картинках про "До" и "После")))

Удачи!

[Верю в Чудо]

Третий день.
Вес минус 2,8 кг.
Но, чёрт побери))почему так хочется жрать всё время? В прошлый раз такого не припомню)))

[Верю в Чудо]

5-й день, общий отвес 4,1 кг. крууто)))и это при том,что я зверски нарушаю ужин,к мясу всегда делаю салат помидоры/огуры/лук/сельдерей,в качестве заправки соль и сбрызгиваю лимоном.Ну и хлебцы фитнес пару штук. А сегодня моя туша соизволила даже 10 минутную зарядку сделать)))

[cherry]

Жень, с тобой что ли посидеть.... тожа хатююю )))
я тогда на ней скинулла 8 кг... но потом наступил Андрюсик ))))

[Верю в Чудо]

Жень, с тобой что ли посидеть.... тожа хатююю )))
я тогда на ней скинулла 8 кг... но потом наступил Андрюсик ))))

Катюш))давай)))

[marinka]

Женьк, удачи!!! может с тобой за компанию ,а))) а то что-то отъелась и прям заметно...

[Lutik]

Девочки, если кто-то худел на Протасовке,поделитесь впечатлениями пожалуйста.
Всё, у меня в очередной раз снесло крышу, буду я худеть, для себя.
Заранее благодарю.

у меня не очень пошла, за 2 недели всего 2 кг. И проблема в том, что вне дома невозможно питаться, в ресторане только овощной салат могла заказать без сметаны. Короче пару недель конечно посидеть можно, но сильно ограничивает социальную жизнь. Но если ты питаешься только дома или носишь на работу - вполне можно выдержать