+1.
Биопарокс можно, и строго по инструкции.
Частые полоскания ромашкой, календулой.
Компресс на горло спиротовой.
В область впадины (на шее) можно горчичник вечером (если нет темепратуры).
Теплое питье (если выносишь молоко - то молоко с медом немного).