у тебя там итак тренировки ого-го!Сообщение от Slastena
Молодца!Столько усилий! А я баба-ленища!
у тебя там итак тренировки ого-го!Молодца!
для меня это тоже ужас-ужасный! но я решила! мужик сказал - мужик сделал))))
сегодня воду попрохладнее сделала. аж охнула когда облилась. дух захватывает) но такой бодрячок наступает!))))
Небольшой отчетик
Дата-----------20.01---30.01-----------07.02--------14.02---------22.02-----30.03
Вес------------59,9-----58,0(-1,9)-----57,6 (-0,4)---58,7(+1,1)--56,7(-2)---56,0(-0,7)
Под грудью—75------74 (-1)---------74 (-)---------74(-)-----------------------74(-)
Талия---------72,5-----70 (-2,5)-------67 (-3)-------68(+1)--------------------67(-1)
Под пупком—80------79 (-1)---------78 (-1)--------78(-)-----------------------75(-3)
Бедра----------92--------92 (-)---------91 (-1)-------91(-)----------------------89(-2)
Попа-----------93--------93 (-)---------92 (-1)-------91(-1)---------------------90(-1)
Ляшка прав---54-------53 (-1)--------52 (-1)-------52(-)-----------------------51(-1)
Ляшка лев----53,5------53 (-0,5)-----52 (-1)-------52(-)-----------------------52(-)
ну это да... все-таки правду говорили, начнешь худеть через некоторое время, когда кормить закончишь, так и вышло. а тут два дня перед турниром нервничала, не ела ни фига, вот теперь 63 и есть, осталось еще три слить, тогда буду в турнирном весе!
Я пока на экстрим не решаюсь, но тоже когда с головой душ принимаю, врубаю похолоднее, у меня тропический душ в кабине - знатно окатывает!
Последний раз редактировалось Slastena; 30.03.2012 в 12:05.=======
тропический душ - это круто)))Я пока на экстрим не решаюсь, но тоже когда с головой душ принимаю, врубаю похолоднее, у меня тропический душ в кабине - знатно окатывает!
да, действительно худеется все равно легче, чем раньше. гормоны отбушевали, видимо.
а я так надеялась, сегодня перешагнуть 56, но не вышло( жду теперь обратно привесов, они очевидно будут. да и до Б я из 56 не выходила долго. так что странно будет, если сейчас легко будет худеться дальше. но вот объем бедер меня ооочень обрадовал! т.к. все утверждали, что не вернусь я к прежнему. что кости шире стали.
ой-ой, надо это законспектировать!
сегодня вес у меня 55,5! во всех углах всех комнат проверила - не врут весы))
правда вчера была баня настоящая на дровах с банщиком. но при этом вино, закуски и жульен из кролика почти в 3 ночи... в общем, разговлялась вчера по-полной программе.
Я ж блин нашла источник своего стаивания резкого.... Оказывется те аминокислоты, которые я пью для спорта, они метаьолические процессы в организме ускоряют! вот я стаяла я за месяц почти на 3 с лишним кг без всяких диет, только спорт и колесики
и что это, если не секрет? я пила эль-карнитин - как мертвому припарка, только качалась активнее и приростала в весе
я пью копеечную глютаминовую кислоту
Ответ с цитатой