на этой неделе сижу на гречневой диете. хорошая вещь все-таки! и полезная)
сегодня вес 56,1. уже рекорд небольшой!
а еще с сегодняшнего дня начинаю обливания. пока прохладной водой. к холодной летом приду)))
на этой неделе сижу на гречневой диете. хорошая вещь все-таки! и полезная)
сегодня вес 56,1. уже рекорд небольшой!
а еще с сегодняшнего дня начинаю обливания. пока прохладной водой. к холодной летом приду)))
Молодца!Столько усилий! А я баба-ленища!
у тебя там итак тренировки ого-го!Сообщение от Slastena
Молодца!
ну это да... все-таки правду говорили, начнешь худеть через некоторое время, когда кормить закончишь, так и вышло. а тут два дня перед турниром нервничала, не ела ни фига, вот теперь 63 и есть, осталось еще три слить, тогда буду в турнирном весе!
Я пока на экстрим не решаюсь, но тоже когда с головой душ принимаю, врубаю похолоднее, у меня тропический душ в кабине - знатно окатывает!
Последний раз редактировалось Slastena; 30.03.2012 в 12:05.=======
тропический душ - это круто)))Я пока на экстрим не решаюсь, но тоже когда с головой душ принимаю, врубаю похолоднее, у меня тропический душ в кабине - знатно окатывает!
да, действительно худеется все равно легче, чем раньше. гормоны отбушевали, видимо.
а я так надеялась, сегодня перешагнуть 56, но не вышло( жду теперь обратно привесов, они очевидно будут. да и до Б я из 56 не выходила долго. так что странно будет, если сейчас легко будет худеться дальше. но вот объем бедер меня ооочень обрадовал! т.к. все утверждали, что не вернусь я к прежнему. что кости шире стали.
ого, я на обливания никогда наверное не решусь... а ты молодец!
для меня это тоже ужас-ужасный! но я решила! мужик сказал - мужик сделал))))
сегодня воду попрохладнее сделала. аж охнула когда облилась. дух захватывает) но такой бодрячок наступает!))))
Ответ с цитатой