Как повысить иммунитет взрослому?

[Дерзкая]

замечательно что без осложнений.
после первого раза я восстанавливалась месяца два ((( но я вообще хилая в этом плане.
- больше пить витаминных напитков: настой шиповника, морсы домашнего приготовления (клюква прежде всего, брусника, облепиха, калина), ромашковый чай.
- здоровое питание.
- и спать спать спать, сон - лучший лекарь.
- в горло мирамистин, или полоскать раствором морской соли, питьевой соды, ромашковым настоем.

[пупуЛЯ]

а к ЛОРу ходили. он что говорит?

один из главных принципов повышения иммунитета - смена образа жизни.
может быть вы сильно устаете, мало спите и тп. нужно больше отдыхать, исключить стрессы наладить режим питания. действовать в комплексе.

какой антибиотик вы пили?
арб+идол имхо для самоуспокоения.

устаю, сплю мало-все про меня(((( а как с маленьким дитем по-другому?

суммамед(хемомецин) пила, арбидол уже 40 табл пачку доедаю...
кошмар, я так сейчас подумала, на одних таблетках живу...

[Дерзкая]

антибиотик тоже здоровья не прибавляет.
живите по режиму ребенка. он спать и вы спать.
оставтье все дела. попросите помощи у близких.
чем быстрее вы поправитесь тем лучше будет всем.