У меня как раз сегодня снова что-то "стукнуло"на ровном месте в поясницу.Как всегда-укол диклофенака и намазалась финалогоном.Я так всегда спасаюсь,но у меня дооолгая эпопея со спиной.
автозаводская это адский ад для меня...вообще территориально никак.
почитала сайт. понра такой мегакомплексный подход...только чует моя попа начнется мегавыкачка денег...нет?
можешь по ценам примерно сориентировать? и как часто посещать надо? и можно ли всякие шняги типа лечебной фк, сауны и тыды, проходить без их участия но под периодическим контролем? и как часто на массажи ходить надо?
похоже я со своей замкнутой жизнью вообще ниначто не могу претендовать....только людей зря тревожу вопросами...но вдруг чего кто подскажет на севере мск.....
у мя тоже долгая эпопея, но как-то вот я терпела, ибо не было надобности тяжести на себе тоскать в виде детей
я такие координальные меры без врача предпринимать не могу.
мазала меня мама какой-то мазюколкой обеззболивающей-не помогло вообще. носила платок шерстяной на пояснице, тоже ноль.
а сегодня клин клином-тяжести+холод и все почти прошло...правда не знаю как оно завтра утром, поднимусь с постели или нет при таком раскладе))))
может кто отрекомендует мне остеопата на севере мск а?
я знаю есть оные в институте травматологии, но идти к первому попавшемуся стремно....
к неврологу записалась, спасибо!
Добираться туда действительно тяжко..

Не поняла... Почему жесть то?
Я тоже за первичную диагностику на мрт. Рентген плохо видит протрузии и грыжи. А вот так сразу к остеопату, не зная, что у тебя там и как сейчас... Должно быть первичное исследование, от которого ты сможешь потом отталкиваться. В любом случае, если ты решишь заниматься проблемой всерьез, то врачи потребуют от тебя мрт.
Позже напишу название книжки, в которой популярно расписывается из-за чего болит спина и что будет, если такую боль заглушать обезболивающими укольчиками. Покупала за 200 руб. На фрунзенской.
Последний раз редактировалось Аня*; 21.02.2012 в 10:00.
Вднх от тебя далеко? Там клиника дикуля есть - http://www.dikyl.ru/
я занимаюсь физрой лечебной плюс мне все рекомендуют массаж, но дорого 1700 р сеанс.