Восприятие трагедий. Помогите разобраться в себе

[murenok]

Давно ломаю голову над своим отношение к жизни, к событиям. Мне кажется со мной что-то не так. Муж тоже не всегда может понять мои реакции.
Начну совсем с начала. Четыре года назад умер мой любимый дедушка. Я не была на похоронах, до сих пор не была на его могиле. И мыслей о нем стараюсь не допускать в себя. Причем мы всю жизнь были очень близки, они с бабушкой растили меня с пеленок. В том году умерли еще два очень близких мне человека( второй дедушка и крестная), я не испытала никаких эмоций. Расстроилась, конечно, но это было так ожидаемо, что никак на меня не повлияло. Пошла на похороны дедушки только из-за того, что это было важно моему папе. И ничего больше, просто мысли о том, что жизнь не бесконечна.
В этом месяце, может кто слышал в новостях, погибла семья из восьми человек, выжила одна девочка. Это была семья брата нашего лучшего друга. С ними и с их детишками я была знакома лично. Кошмар и ужас, но я опять ничего не почувствовала кроме грусти. Мой муж ходил убитый два дня, а он в принципе скуп на эмоции.
И вот на днях я читаю книгу и от выдуманной истории про смерть ребенка, меня несколько дней подташнивает, до сих пор мысли накрывают. И так всегда! Что-то выдуманное или какая-то ничего не значащая фраза может повергнуть меня в депрессию, или мысли которыми. Сама себя накручу. А то что происходит с моими близкими, события которые затрагивают наших родных, меня не трогают совершенно.
Что не так? С этим надо как-то работать? К психолога? Или забить и жить как живется?

[HelenHenson!]

может это какая то самозащита???...какой то механизм включается , что бы не тренькнуться, если бьет особенно больно..
А вот на чем нить ненастоящем (типа книжка) мозг может позволить себе "расслабиться"?, поплакать, выплакать то невыплаканное...на подсознании спроецировать реальные события на книгу..но воспринять это не так страшно...а так...поплакать... ???
И таким образом мозг понемногу переваривает, смиряется, принимает ту новость и связанную с ней боль....
Больше нет объяснений....

[murenok]

может это какая то самозащита???...какой то механизм включается , что бы не тренькнуться, если бьет особенно больно..
А вот на чем нить ненастоящем (типа книжка) мозг может позволить себе "расслабиться"?, поплакать, выплакать то невыплаканное...на подсознании спроецировать реальные события на книгу..но воспринять это не так страшно...а так...поплакать... ???
И таким образом мозг понемногу переваривает, смиряется, принимает ту новость и связанную с ней боль....
Больше нет объяснений....

Я тоже так думаю периодически, но иногда мне кажется, что это как самооправдание, а на самом деле я бездушный человек. Ну как-то так.

[HelenHenson!]

Я тоже так думаю периодически, но иногда мне кажется, что это как самооправдание, а на самом деле я бездушный человек. Ну как-то так.

ты мама...да еще мама двух дочек...ты по определению, по природе , априори уже не можешь быть бездушной...ты родила детей...в тебе проснулись все возможные и невозможные эмоции, которые неродившим пока еще не доступны...наоборот твой мозг это просто вулкан страстей, эмоций, страхов, плача, смеха....толко надо его под контролем держать что бы не снесло башню от книги, тв репортажа, жизненнной трагедии...

Так что не бойся..ты не бездушная-равнодушная и прочее....у тебя просто включается самозащита что бы ты могла выполнять даже под воздействием ужасной новости свою главную функцию - заботу о детях.....вот и рыдаешь ты над книжкой....а под воздействием реальной трагедии как бы застываешь..

Но кстати я думаю что рано или поздно либо плотину пробьет...либо до тебя "дойдет"...что же случилось...или ты отвлечешься от деток и тогда я думаю нарыдаешься когда поймешь какой ужас произошел....но это не надо торопить....ничего кромекомплекса не получишь.....живи как живется....заботься о детях и муже....рыдай над книгой..не рыдай над реальной историей....а потом как начнешь плакать - мужа перепугаешь....

[Ана]

а тебя в этом что больше напрягает - что по родным людям не убиваешься, или по убиваешься из-за выдуманных историй?

а вообще мне кажется это у всех более-менее так. это так человек устроен: что свое родное - то привычное. это как семья - своя кажется скучной и обычной, а книжные и киношные истории всегда драматичны и романтичны. хотя по сути все то же самое там происходит. так и смерть - свой родной человек все время рядом - жил, болел, умирал, и вот наконец умер. ты это видишь своими глазами, никто тебе не преподносит эти образы так, чтобы ты больше впечатлилась. а книжная история написана специально обученным для написания текстов человеком, задача которого - как раз по максимуму впечатлить читателя.

а что касается твоих переживаний о "бездушности" - вообще мне непонятно. что, по-твоему безмерные страдания по смерти родного человека - это признак духовности? да ни разу. по мне, так наоборот, способность спокойно отпустить ушедшего близкого человека в мир иной - признак эмоционально взрослого и ответственного человека. а при трагедии в семье знакомых самое нужное - это помощь делами, а не пребывание в шоке.

[Zveruwka]

Я в первую очередь тоже подумала про детей.ты сейчас целиком и полностью отдаешься им и твоих чувств и эмоций,может быть, просто не хватает на реакцию на трагедии.Не знаю,как еще изъясниться.Ну может положительные эмоции,получаемые тобой,когда ты радуешься успехам детишек,отсутствию болезей у них,не пускают отрицательные эмоции.
А книжки.Ну надо же грустным эмоциям как-то выходить,иначе ты взорвешься.
А ты не допускаешь мысли,что ты просто внутри себя все переживаешь?
У нас ведь принято в России над гробом порыдать.Смотрела "Американский дедушка"?
Ты ждешь от себя подобной реакции,а организм устроен по-другому.
Я вот наверное тоже ненормальная.Я переживаю от всего увиденного,услышанного по телеку,от знакомых,а уж если умирает кто-то близкий(ттт) или просто знакомый вообще ум за разум выходит.Я тоже стараюсь держать все в себе,не показываю вида,но в голове постоянно крутится что-то плохое.
Особенно,что касается детей.

[Неземная]

Если бы я узнала, что в моей семье кто-то совершенно не переживает из за смерти бабушки или другого близкого родственника, я бы НЕ подумала, что это самозащита или эмоциональная взрослость данного лица, я бы как раз подумала о бездушности и я думаю ты права сама в своей оценке, прости.
На самом деле есть такие люди, они пофигисты(эгоисты) у них есть очень узкий круг уязвимости (я, муж, дети).. всё.. до всего остального мира им пох.. Это в большей степени свойственно москвичам, как это изменить в себе не знаю, но то, что так происходит с людьми - факт. Люди на столько толстокожи, что просто не способны проявить сострадание, любовь, к кому то кроме этого узкого замкнутого мира уязвимости. Ещё данные чувства очень знакомы игроманам, у них тоже возникают подобные переживания намного ярче вне реальности, чем в жизни.
Помню тут была как то тема: "зачем нужны друзья", вот примерно из этой же серии. Людям необходимо общение, социум, сострадание, поддержка, это делает нас людьми.
Дело не в том, что надо убиваться и рыдать, но если ты сам в душе наедине с собой не чувствуешь ничего, это пустота, которую необходимо заполнить.

[Ана]

Если бы я узнала, что в моей семье кто-то совершенно не переживает из за смерти бабушки или другого близкого родственника, я бы НЕ подумала, что это самозащита или эмоциональная взрослость данного лица, я бы как раз подумала о бездушности и я думаю ты права сама в своей оценке, прости.

Алин, а что есть "переживание из-за смерти бабушки"? переживание кем? переживание чего? и причем здесь душа?

я очень четко помню себя в детстве. я жила в подмосковье, у нас был район из 4-этажных домов, во дворе все знали всех и даже родственников из дальних городов, в общем как в деревне. когда кто-то умирал, гроб выносили во двор и родственниками устраивался публичный плач по усопшему. я это все дело смотрела-смотрела, слушала-слушала, и в какой-то момент у меня очень четко отложилось в голове, что все эти плачущие люди главным образом жалеют себя. на эти мысли меня навели именно традиционные слова причитаний "и на кого ж ты нас покинул?" "да как же мы теперь без тебя будем?", и т.п.

поэтому я во взрослой жизни к проявлению эмоций по поводу смерти очень спокойно отношусь. а за некоторых людей так и вовсе порадоваться можно, что отмучались. так что для меня отсутствие сильных отрицательных эмоций по поводу смерти человека не означает, что мне пофигу, жив он или умер.

[jolly_olly]

Я считаю, что это самозащита.
Возможно, я сама такая же.
Я стараюсь не пускать плохие эмоции вглубь себя. Страюсь не дать эмоциям заглушать все остальное.
И, банально, я жалею себя. И свою психику.

[Кузькина мать]

Ты знаешь у меня самые сильные эмоции были по поводу смерти деда (мне было 13-14 лет) и тетки (мне было 19 лет). Когда умерла бабушка, была только одна мысль слава богу, маме теперь легче будет (бабушка больше 2х лет лежала не вставала, мама была вынуждена жить постоянно в деревне в Подмосковье, ухаживать за ней). Наверное это все таки душевная черствость, но поделать с этим ничего не могу (((