ХОЧУ быть стройной!!!

[qwerty]

ты как планируешь заниматься? откуда будешь черпать занятия? у меня много всяких дисков валяется, но заниматься кроме как ночью больше некогда, а ночью я уже не способна физически на это(((

Можно так подобрать правильно комплекс и распределить его в течение дня, что ночью не надо будет тренироваться. а 15 минут всегда можно найти.

[Ol4ik]

Можно так подобрать правильно комплекс и распределить его в течение дня, что ночью не надо будет тренироваться. а 15 минут всегда можно найти.

мне кажется, что это не очень удобно...каждый раз надо в душ идти, да и я склонна вначале разогревать мышцы для большей их работоспособности. не знаю, может я что-то не знаю? поясни как ты это себе представляешь?