я Машиным файлом пользовалась. до 1.5мес.
потом мне все надоело и к НГ ( около 3х мес) я уже всё вернула к нормальному питанию. и шоколад ела пачками и кофе. вообщем по полной.
все ттт хорошо.
А вообще все зависит от ребенка, кто-то на гречке с водой сидит и ребенка сыпет, а кто-то ест все подряд и хоть бы хны.
Оль, мой тебе совет, ты посиди хотя бы месяц по Машкиному файлику. А там посмотришь сама уже. Начнешь потихоньку вводить то без чего жить не можешь.
Ответ с цитатой