Девочки, придумайте мне что-нить, а? Пожааааалуйста!
Гречка-рис-картошка-грибы-вареники постные, чего еще-то?
И его хочется нормально накормить, и по два обеда в день не готовить.
Почитай, масса рецептов:
http://www.pokushay.ru/postnoe_menju/
http://gotovim-doma.ru/view.php?tag=postnye-recepty
Daria (01.03.2012)
Суп итальянский- смесь бобовых с перловкой. Сюда ходиhttp://elaizik.livejournal.com/22470...thread=5659330
У меня едят все, кроме старшей дочери.
Супы из чечевицы, фасоли.
Кус-кус с овощами ,соба с овощами, рис с овощами.
Супы-пюре овощные.
Овощные рагу, сытнее с картошкой. Например, лук-морковь потушить ( если постящийся допускает наст масло- обжарить). Отварную картошку крупными кусками туда и отварную зеленую фасоль.
На завтрак каши на воде. Мы изюм -курагу и мед добавляли.
рис по ливански - обжаривается мелкая вермишель на раст.масле до золотистого цвета, потом добавляется рис и тушится все. Можно добавлять любые овощи в процессе.
тушёная капуста (можно и с грибами), картофельные зразы с грибами, вареники с картошкой и грибами, голубцы (вместо фарша- рис с морковкой и луком), винегрет, супы-пюре, рассольник, борщ(постные), лазанья овощная(баклажаны, кабачки, грибы и лук)
печеная картошка...
на гарнир идет ВСЕ... картошка просто моется, по желанию режется и выкладывается на протвинь в духовку. МОжно портвинь намазать маслом, тогда она немножко поджаренная будет.
есть можно бесконечно.