-
все блюда с грибами, все гарниры, практически любые супы без мяса, капуста тушеная, кус-кус, все каши на воде, баклажаны, кабачки.
Можно даже блины на воде без яиц
=======
-
-
Мне очень мясо соевое нравится. Я обычно покупаю торговой марки Bona Vita. Вымочить в водичке, обжарить на растительном масле с томатной пастой и лучком...мммм вкусненько!
-
-
Из неперечисленного:
Мы тут подсели на Хумус-очень вкусная и сытная весчь! а с армянским лавашом-вообще ням! 
правда если помимо поста есть желание похудеть, то это не совсем про него... )
делаю примерно так:
нут - 400г
оливковое масло - 7 ст.л.
кунжут (молотый) - 2 ст.л.
чеснок - 1 зубчик
паприка (молотая) - 1/2 ст.л.
Горох замочить на ночь в холодной воде. Затем воду слить, снова залить горох холодной водой и варить до полной мягкости, слить оставшуюся воду. Переложить горох в блендер, добавить все остальные ингредиенты, кроме оливкового масла. Размолоть до состояния однородной массы. Не выключая блендера, ввести тонкой струйкой масло. Прежде чем подавать, дать постоять минимум 1 час.
на гарнир хорошо идет булгур.
котлеты из чечевицы.
из сладкого-коврижка.
-
Ответ с цитатой