Цитата Сообщение от lukavo Посмотреть сообщение
фолиевую обязательно. Для группы риска ее надо пить в дозировке где-нибудь 0,7-0,9. Это или 7-9 таблеток отечественной или 2 таблетки фолацина. Поскольку у тебя ничего не понятно, предлагаю считать тебя группой риска и пить максимальную дозу.
ой а откуда такие цифры?? ты единицы не путаешь?
"Взрослому человеку для нормального функционирования необходимо 200 мкг фолиевой кислоты в сутки. Но во время беременности потребность в ней возрастает вдвое – до 400 мкг." ну при сильном дифиците 800-1000мкг. все остальное уже лишнее.. ну пусть даже по 2 таблетки фольки это будет 2000мкг, но фолацин у которого 5000мкг в одной таблетке да еще несколько штук это перебор во много раз помоему.


Автора поздравляю!!!!))