как правильно пользоваться эфирами в сауне?

[Ol4ik]

Избегай пихту, елку, мяту в бане.
Это только извращенцы делают. Кстати, резкие головкуржительные запахи в парилке -это моветон. Не всем они подходят и нравятся.
Пихта - тяжелая для головы, мята- для глаз и дыхания.

это я все знаю. на всех не угодишь. я ориентируюсь на себя.
у меня вопрос по методологии

[Рыжык]

да нет никакой методологии, каждый делает по своему.
Чаще всего капают в воду и эту воду на камни (или что там у тебя горячее). Некоторые на стены наносят.

[Biote]

капаем в воду. потом разливаем на камни, на стены. аромат сильный
может у тебя соль все впитала?