Цитата Сообщение от Aisha Посмотреть сообщение
А мне кажется очень даже можно чернослив и курагу, особенно чернослив. И маме стул налаживать, и малышу тоже плохо с него не будет.Все должно быть в меру. Опять же компоты из сухофруктов можно и нужно делать.
Да, и многие не пьют кефир, мой же стандарт с рождения и на протяжении всего кормления (старшего я до 1,9 кормила)-литр кефира в день.
Пробовать все полезное можно и нужно, кормящая мама должна полноценно и разнообразно питаться!
+1