У меня старший не спит днем. Но зато долго долго обедает. Поэтому если брать 2 сна дочки плюс обед между ними сына - до улицы я вообще не дойду. Да и тишины особо не дождешься. A так - сын ест как раз тe часа 2, что дочь спит.
Начала поднимать их раньше (7,30-8 против обычных 9-10), раньше обед (12 часов), далее дочь часа на два - два с половиной засыпает, пока сын ест. Просыпается, часик играем, кушаем и идем на улицу, гуляем долго (с 4 до 8 примерно), поэтому в районе 5 часов онa на полчаса засыпает в коляске (на улице дольше 20-30 минут не спит), затем в 20 ужин и в 21 час оба спят.
В общем, я по максимуму сократила второй сон (было два раза часа по 1,5). Если на улицу не идем, то держу вообще без сна вечером, но укладываю раньше спать в ночь - в 7,30-8




Ответ с цитатой
