я его пью где то 3 месяц перед тем как заниматься (я дома занимаюсь, эллипс, обруч, так пресс иногда, иногда дыхательную гимнастику, на что есть настроение), пью если много пешком собираюсь ходить, и когда гулять идем с детем, с моим просто не постоишь, но у меня шиза мне надо убрать вес, меня не интересуют объемы, хотя с 48 на 46 перешла, и вот после него именно вес пошел чуть-чуть.Сообщение от murenok
вы чего вода в зале-это непременное условие. у меня литр за 2 часа в лет уходит. без воды вообще никак. даже потинки нет))))
я пью простую воду. А продается с л-карнитином. мы про нее.
про такое не слышала. а покажите плиз
может твой карнитин плохой, раз нет результатов? подделка. в раше почти все подделка продается. редко можно качественный продукт купить....
надо кому-нить заказать из-за бугра....
Ир, а ты вообще уверена, что тебе надо еще сбрасывать? ты сколько после родов сбросила уже?
может тебе физиологически не получиться сбросить? по мне так у тебя отличная фигура...куда сильнее худеть-то?
Последний раз редактировалось Ol4ik; 13.03.2012 в 09:40.
девочки, глютаминовая кислота, стоит копейки, я а за месяц уже -3 с лишним кг спустила, при регулярных тренировках.
блин, ты серьезно? или это стеб?
Применение вещества Глутаминовая кислота
Эпилепсия (преимущественно малые припадки с эквивалентами), шизофрения, психозы (соматогенные, интоксикационные, инволюционные), реактивные состояния, протекающие с явлениями истощения, депрессия, последствия менингита и энцефалита, токсическая нейропатия на фоне применения гидразидов изоникотиновой кислоты (в сочетании с тиамином и пиридоксином), печеночная кома. В педиатрии — задержка психического развития, церебральный паралич, последствия внутричерепной родовой травмы, болезнь Дауна, полиомиелит (острый и восстановительный периоды).
ПротивопоказанияГиперчувствительность, лихорадка, печеночная и/или почечная недостаточность, нефротический синдром, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, заболевания кроветворных органов, анемия, лейкопения, повышенная возбудимость, бурно протекающие психотические реакции, ожирение.
Нет, не стебусь ни капли. У меня муж бывший качок, поэтому о препаратах, которые помогают усушиваться, превращать жир в мышцы и прочая, знает не понаслышке, вплоть до анаболиков.
Надо не описание на Яндексе читать, а конкретно про действущее вещество:
Фармакологическое действие - нейромедиаторное, стимулирующее метаболизм в ЦНС.
Заменимая аминокислота, поступает в организм с пищей, а также синтезируется в организме при переаминировании в процессе катаболизма белков. Участвует в белковом и углеводном обмене, стимулирует окислительные процессы, препятствует снижению окислительно-восстановительного потенциала, повышает устойчивость организма к гипоксии. Нормализует обмен веществ, изменяя функциональное состояние нервной и эндокринной систем.
Является нейромедиаторной аминокислотой, стимулирует передачу возбуждения в синапсах ЦНС. Участвует в синтезе других аминокислот, ацетилхолина, АТФ, способствует переносу ионов калия, улучшает деятельность скелетной мускулатуры (является одним из компонентов миофибрилл). Оказывает дезинтоксикационное действие, способствует обезвреживанию и выведению из организма аммиака. Нормализует процессы гликолиза в тканях, оказывает гепатопротекторное действие, угнетает секреторную функцию желудка.
При приеме внутрь хорошо всасывается, проникает через ГЭБ и клеточные мембраны. Утилизируется в процессе метаболизма, 4–7% выводится почками в неизмененном виде.
Показана эффективность сочетанного применения с пахикарпином или глицином при прогрессирующей миопатии.
http://www.rlsnet.ru/mnn_index_id_616.htm
Biote (05.04.2012)
Насть, за сколько минут до тренировки пить?
по теме. в клубе купила упаковку карнитина этого. 1,5 месяца пропила. по объемам результата не увидела, по весу только набрала. да, работоспособность увеличилась, но и мышечная масса сильно увеличилась, а мне надо худеть! а не качаться))) уже итак пресс скоро кубиками пойдет, только слой жира сверху его скрывает))))
я пью две таблетки с утра, курс 1-2 месяца, вот как раз за первый месяц сильно усохла, сейчас второй пошел
Ответ с цитатой