Все откладывала этот вопрос до момента выхода в декрет.
Дальше вроде некуда ))
Итак:
- какие курсы посоветуете ? На что важно обратить внимание при выборе курсов ?
- какие книги почитать, про роды, техники дыхания, правильный настрой и т.п.
- может быть какие-то личные рекомендации ?
КАк подготовить мужа ?
Он настроен идти со мной на роды, но, как и я имеет обо всем весьма смутное представление
Буду благодарна любой информации и советам
Как программу минимум почитай Сирсов, их стоит немного фильтровать, так как разница в менталитете все же видна, но в целом это наверно одна из самых адекватных книг про материнство (я имею в виду "ваш малыш от рождения до 2-х лет").
Если есть возможность - на курсы походи обязательно, посмотри что есть приличного в твоем районе - Волшебный ребенок, Стихиаль, что-то еще - думаю девочки напишут. Я ходила просто на бесплатные курсы при свей жк (точнее цпсир №3), но там была очень хорошая преподаватель, никак с жк не связанная и полностью настроенная на ЕР, ГВ и т.д.
Upd: мужу, если он не будет ходить с тобой на курсы, рассказать про этапы родов, что может происходить на каждом этапе, чего ты от него ждешь.
Если муж хочет присутствовать, то обязательно нужны курсы. Если вы уже дотянули до 30 недель, то ищи экспресс-курс, именно о родах. Читайте Сирсов.
Форум наш был мне в помощь. Почитав темы про роды и так кое что, я шла такая подготовленная.Для меня процесс родов был как будто знаком). Как дышать и как протекает процесс всё знала.
Про роды с мужем не подскажу,это не мой вариант. На курсы не ходила. Столько инфы прочла в инете,что на курсах меня бы уже не чем не удивили.
мы с мужем ходили в Благушу на курсы, но это для жителей нашего района- Семеновская, новогиреево, и вокруг
Курсы: экспресс-курсы (на вашем сроке. Я посещала, мне понравилось и помогло в родах)
Техники всякие: на курсах учат дышать.
Правильный настрой: природа все продумала - в родах есть передышки, паузы между схватками.
Личные рекомендации: отдать приоретет роддомам с совместным пребыванием с ребенком. Прочитать максимум всего про грудное вскармливание.
Роды - это терпимо. Я не кричала ни на первых родах, ни на вторых. Дышала. Слушала акушерку. Все прошло очень благополучно, не знаю - насколько это случайность и насколько - моя заслуга (не паниковала, отдавалась процессу, дышала)
Мы на курсы не ходили, не сложилось как-то, читала Сирсов, смотрела фильм про роды. Муж ничего не читал, на родах присутствовал, поэтому не знаю, насколько мужьям обязательны курсы. Хотя мои роды далеки были от идеально естественных.
Мужу обязательно на курсы, если ты реальной помощи от него ждешь в поцессе!!! У него не будет столько времени (да и желания думаю) , как у тебя, самому в инете все читать и готовиться. В большинстве клубов экспресс курс про роды всего пара занятий максимум, у вас времени предостаточно. Ему!!! там расскажут, где тебе спину тереть и как тебе!!! дышать ))) именно ему, потому что я например все прослушала, но вела себя как неадекваша от боли, а он очень собранно натирал мне синяки на пояснице и командовал, что делать, как дышать, я только его и слышала, врачей не воспринимала. В общем муж - оооочень важный участник процесса, если он подготовлен!!!!
Роды - как подготовиться ?
повеситься
Всем спасибо
Про курсы поняла. Ищу сейчас экспресс-курс.
Только все это секту напоминает , в смысле программа курсов ))
как выбрать адекватные )) Или за экспресс курс расскажут все самое важное ?
у меня есть рядом http://nlive.ru/expr6.html
и вот эти http://www.rogdenie.ru/1225/
Ответ с цитатой
