А что можно приготовить в микроволновке в поездке?

[Лёся]

Посоветуйте темному человеку у которого микроволновки никогда не было.
Задача такая, собираемся в парк птиц на 2 дня, в проживание входит только завтрак, в местном кафе по отзывам могут быть проблемы с едой, но зато вномере есть микроволновка. Собственно вопрос что взять с собой чтоб с учетом микроволновки обеспечить питание главное ре ну и 2-м взрослым? Кафе конечно попробуем воспользоваться, но какой-то резерв предпочитаю взять с собой. Пока идей кроме тефтелек семплер и их греть нет это ре. Ну и картошки заранее сваренной а там греть. А сосики в микроволновке можно приготовить? Как?
Да, банки деть не ест в смысле пюре.

Всем спасибо заранее за советы!