не понимаю, почему вес встал?
вчера был жесткий день, опять на обед одни из фруктов, я съела всего 1 яблоко, больше не влезло....
с дочкой гуляли 2 часа, все время ходили активно, по ступенькам я ее на руках носила, искали резиновые сапоги ей....
на ужин 2 кусочка постной свинины обжаренной без масла и салат листовой
после съела половину апельсина и кружку чая, маленькой ложечкой сахара... сладость даже не чувствовалась...
что я сделала не так?
думаю, что монстры задерживают воду или, возможно, это максимум который ты скинула на этой диете(((( У тебя в принципе небольшой вес, и надеяться на то, что ты скинешь 5-8 кг на такой диете точно не стоит. Подожди окончания монстров, если после них будет отвес - хорошо, если нет - то другое что-то подбирай!!! И не расстраивайся!!!Сообщение от CJka
спасибо, Лен, за поддержку
возможно и монстры виноваты
а еще как только села на эту диету есть постоянное ощущение тяжести в кишечнике, даже в туалет нормально сходить не могу, хотя воду пью и пью много.
с воскресенье сяду на -60
нет, я не правильно выразилась,, на систему -60 не сядуа буду придерживаться
Последний раз редактировалось CJka; 23.03.2012 в 13:07.
:-)с воскресенье сяду на -60
нет, я не правильно выразилась,, на систему -60 не сяду
вес может стоять несколько дней и даже прибавляться без видимой причины... а у тебя мне кажется все же с месячными связана остановка
ага, я тоже так думаю
ну, ничего, подождем
Ответ с цитатой