Цитата Сообщение от CJka Посмотреть сообщение
не понимаю, почему вес встал?
вчера был жесткий день, опять на обед одни из фруктов, я съела всего 1 яблоко, больше не влезло....
с дочкой гуляли 2 часа, все время ходили активно, по ступенькам я ее на руках носила, искали резиновые сапоги ей....
на ужин 2 кусочка постной свинины обжаренной без масла и салат листовой
после съела половину апельсина и кружку чая, маленькой ложечкой сахара... сладость даже не чувствовалась...
что я сделала не так?
думаю, что монстры задерживают воду или, возможно, это максимум который ты скинула на этой диете(((( У тебя в принципе небольшой вес, и надеяться на то, что ты скинешь 5-8 кг на такой диете точно не стоит. Подожди окончания монстров, если после них будет отвес - хорошо, если нет - то другое что-то подбирай!!! И не расстраивайся!!!