вчера
завтрак: лаваш, вареная грудка, листья салата, половинка стаканчика мороженного, 3 вафли
обед: рыба, стручковая фасоль, кофе с молоком и 1 вафелькой (каюсь
ужин: по времени покушать не успела, в итоге выпила 200мл. молока