Мы аллергики,но я давала больше,чем одну ложку....если высыпет,то высыпет все равно-на ложку,или на пол банки......ИМХО (это просто я так делала,не рекомендую,пишу как у нас было). Доводили до нормы за 3 дня.... Начинали всегда с овощей (брокколи или цветная капуста).