мне врач сказала в 12 так и записалась, сказала не раньше 22 я прям в 22 и записалась, даж на день раньше)) в 18 сказали не надо делать, да и я в отпуске была) ну и ттт проблем никаких не было, этим себя и уговариваю каждый раз) а еще стала читать поменьше всякой фигни и сплю спокойнее)
правда щас на курсы пойду, там наверно опять накручивать будут и страшилки всякие рассказывать))