У нас до года было толькос грудью во рту, меня это напрягало слегка. Потом после отмены груди с года до года и трех лежа у мамы на руках с соской во рту. Я при этом сидела на диване и не качала, пела песенки. После года и трех (вот уже почти месяц!) засыпает сам в своей кроватке, я сижу рядом и занимаюсь своими делами (вышиваю), параллельно веду с ним беседу, что у него самая лучшая кроватка на свете и тд и тп, еще у нас ритуал дать всем игрушкам-животным в кроватке пососать соску, чтобы они все хорошо спали, потом пою песенку и замолкаю, малыш сам засыпает.
У подруг в основном в качестве ритуала были игрушки, поющие колыбельные, малыш обнимается с ними и понимает, что надо спать. Я своему такую игрушку после года купила - вообще не пошло.