каменный это брекстоны. у меня в первую беременность недель с 20 начались. родила в 40.
а тренировочные, это прямо схватки, когда поясницу прихватывает, но они бессистемные, интервал 5 минут, интервал 20, интервал 5, полежал в ванной - прошли

у меня накануне родов были тренировочные. следующей ночью начались настоящие.