Боюсь летать...

[Хелен]

Просто панически боюсь, до слез, до ужаса...Боялась всегда и летаю, тк надо, тк командировки.
Вот сейчас сижу в другом городе, да прилетела, был сильный стресс, завтра обратно лететь домой. Мысли только об этом, тревога на душе, мешает жить, думать, работать...С рождением ребенка страх усилилсяесли вдруг что, как она без меня...Мусор в голове...
Что можно выпить из успокоительного? Сильного. Новопасситы, персены и пр не помогают. Алкоголь не пью, голова болит(

[CrazyMilk]

надо спросить у Насти qwerty..она вроде боролась с этим страхом...
я могу только посочувствовать(((

[Хелен]

Спасибо за поддержку, она мне сейчас нужна. Лет 5 назад ходила к психологу, не помогло, страхи атаковали с большей силой: каждый звук, каждая вибрация, взлеты как на американских горках...От некоторых командировок отказываюсь, куда еду на машине-поезде...но когда нужно и далеко - не вариант. Обычно летаю с коллегами, а завтра одной...((((

[CrazyMilk]

может всякие фенибуты и феназепамы?

[Хелен]

Они без рецепта? не пробовала, но завтра хочу...Я ведь даже на отдых дальше Европы не летала, для меня 4 часа это предел

[CrazyMilk]

феназепам по рецепту точно
фенибут раньше был без...сейчас не знаю...надо поискать навреное,может в нете без рецепта
может снотворное какое тебе....
а может все таки бокал вина?

[Nastia]

Сама боюсь очень. Но я стараюсь летать только лучшими авиалиниями, российские не выбираю никогда. Вот скоро предстоит перелет из штатов в Россию с дочкой, 12 часов.... Уже подтрясывает, но опять таки успокаиваю себя тем,что Сингапурские авиалинии очень хорошие.
Кстати, для сна мне очень хорошо драмина помогала. Это вообще от укачивания, но меня вырубало так,что ни одно снотворное не сравнится. Если выпить за пол часа до взлета,то на взлете ты будешь спать уже.

[Хелен]

Спасибо, все записала. Завтра заеду в аптеку. Сон в самолете - это будет чудо, если произойдет...С дочкой некуда не летала, вожу ее во всякие подмосковные отели хорошего уровня, хотя на море хочется с ней. Но из-за страха не могууууу...Меня коллеги разными способами пытаются успокаивать обычно. Заканчивается интеллегентными истериками в самолете, я все в себе держу, иногда хватаюсь за руку соседа)
Зимой коллеги уговорили в Воронеж лететь на самолете. Это был малюсенький Сааб, посадили меня одну к окошку, над пропеллером, такого ужаса я не испытывала давно, теперь езжу туда СВ...эх...
Авиалинии выбираю хорошие, но меня это не спасает..

[qwerty]

Я вылечилась. Ходила к психологу. Раз 8. Ходила каждый раз перед полетом.

[Хелен]

Работу менять не могу. Она хорошая, перспективная и плюсов много...Командировки примерно раз в месяц. Летом 2 раза в месяц, но я уже знаю куда, это близко, поеду поездом. Осенью Цюрих, Швейцария - самолет...