мне помогло справиться со страхом - это летать чаще, тогда перелеты становятся довольно рутинным занятием.
но видимо это не случай автора.
А еще не последнюю роль в этом сыграл жж летчика лехи, где он многие технические моменты описывает или те, которые страшны пассажирам ,а на самом деле вообще ничего рискового не несут в себе. А какие у него потрясающие фотографии..... и еще видео из кабины пилота, ведь часто страх рождается от неизвестности, а когда тебе понятно, почему и когда закрылки выдвигаются или "что это такое гудит под тобой" - действительно становится легче.

А еще надо познакомиться с пилотом от них веет такой уверенностью и силой