Ольчик, твой крик души мне знаком((( сама в том же "аду" болезненном живу с осени. ДОСТАЛО!!!

Я стараюсь закалять по легоньку, чтоб теплолюбивыми не были и детей и себя. Плюс от всяких вирусов мажу нос кремом виферон и по прихода из людного места всегда промываю нос аквамарисом и тп спреями. Чаще мою руки и лицо. Еще чаще стала проветривать все комнаты и менять белье. Вот пробую подружиться с кварцевой лампой. Но пока не знаю правильно ли вообще ей пользуюсь...