Ольчик, твой крик души мне знаком((( сама в том же "аду" болезненном живу с осени. ДОСТАЛО!!!
Я стараюсь закалять по легоньку, чтоб теплолюбивыми не были и детей и себя. Плюс от всяких вирусов мажу нос кремом виферон и по прихода из людного места всегда промываю нос аквамарисом и тп спреями. Чаще мою руки и лицо. Еще чаще стала проветривать все комнаты и менять белье. Вот пробую подружиться с кварцевой лампой. Но пока не знаю правильно ли вообще ей пользуюсь...
твои методы помогают хоть немного?Сообщение от Хитрая Кошка
напиши мне как ты юзаешь лампу и какую, я может что подскажу. я тоже начала кварцевать ежедневно помещения....Вику иногда спасает...Леська болеет нонстопом несмотря ниначто...
но я тупо забываю и кварцевать и мазать нос...промывать дети не дают...мажу и то с боем...
Последний раз редактировалось Ol4ik; 07.04.2012 в 00:10.
закалять, менять белье и полотенца, гигиена, проветривать, много гулять
и МОРЕ летом........ соляная комната как зимняя замена морю
про кварцевую лампу сама сижу думаю, уже почти дозрела; нацелилась на "Солнышко", которой можно вроде как и горло-нос прогревать
витамины и иммуномодуляторы-стимуляторы побаиваюсь, т.к. тоже аллергики, но себя несколько раз из глубоких простуд вытаскивала афлубином (но это "традиционное"))))
[QUOTE=sNOBOREdistka;641765]закалять, менять белье и полотенца, гигиена, проветривать, много гулять
и МОРЕ летом........ соляная комната как зимняя замена морю
QUOTE]
в кварце нет ничего страшного. просто не надо быть растяпой (как я ) и не забывать ее выключать, дабы не спалить. совершенно нормальная весчь. ну и хранить ее надо от детей далекооо-далеко...
соляная комната-вам помогает? если ее посещать 2 раза в неделю-эфект будет нет?
море нас не спасает. мелкая болеет несмотря ниначто. обе по приезду в Мск прям с первой недели-болеют минимум месяц...обычно болеют всю осень.... притом транспортировку и смену мест курортов и отдыхов переносят на ура, но мск это гибель...
закалять как? если они все время болеют? заколяют здоровых детей...я только попытаюсь мяягенько-как опять болеют...
поделись своим методом закалки. как начинали?
У нас закалка-это просто босиком и с коротким рукавом дома все время, несмотря на холодные полы и сквозняки; в ванной сидим только с открытой дверью; после купания тлоько вытираемся, до комнаты голышом т.е. не что-то регулярно-показательное типа специального обмывания ножек водой, я для этого лентяйка страшная.... Все время так и бегали (как ходить начала, так она стала с себя носки-обувь сама сдирать), сопли за первые два года жизни один или два раза были.... пока в сад не пошли и тут уж пошло-поехало....
Соляная комната и море - пока не на личном примере, а подруга с ребенком посещали-ездили, насколько я вижу, болеть стали значительно меньше. Но тут тоже вопрос, может переросли просто?...
И еще, мой личный опыт показал, что закалиться можно от простуды, т.е. переохлаждения. А вирусняк будет на закаленном организме в полную силу проявляться, только у более закаленного человека температура будет шкалить... как у дочки моей, каждое ОРВИ 39,6. Вроде и быстро основная часть болезни проходит, но страшно бывает очень.
в соляную комнату водила дочь - ну сопли она хорошо лечит, но не избавляет от перманетных болезней.
У тебя хронический тонзиллит - а это значит, что дети могут болеть часто именно от него (у Лескова есть такая версия, и мне кажется, что это может быть правдой). Возможно вылечив себя - ты сократишь количество болезней у детей, т.к. кто как ни мама близко и тесно общается с детьми и передает им свои микробы.
Ингаляции для горла.... я так понимаю ты себе? просто детям при больном горле не всегда рекомендованы ингаляции по причине того, что инфекция может спуститься глубже. К взрослым это правило вряд ли относится....
Ну и опять физио - это конечно хорошо, но сначала к хорошим иммунологам, аллергологам и лорам сгоняйте. Иначе физио будет просто борьбой с последствиями, а не лечением первопричины....
Ответ с цитатой