[QUOTE=sNOBOREdistka;641765]закалять, менять белье и полотенца, гигиена, проветривать, много гулять
и МОРЕ летом........ соляная комната как зимняя замена морю

QUOTE]

в кварце нет ничего страшного. просто не надо быть растяпой (как я ) и не забывать ее выключать, дабы не спалить. совершенно нормальная весчь. ну и хранить ее надо от детей далекооо-далеко...

соляная комната-вам помогает? если ее посещать 2 раза в неделю-эфект будет нет?
море нас не спасает. мелкая болеет несмотря ниначто. обе по приезду в Мск прям с первой недели-болеют минимум месяц...обычно болеют всю осень.... притом транспортировку и смену мест курортов и отдыхов переносят на ура, но мск это гибель...
закалять как? если они все время болеют? заколяют здоровых детей...я только попытаюсь мяягенько-как опять болеют...
поделись своим методом закалки. как начинали?