мля, ну достали болезни сил уже нет никаких.

[Цыбулька]

Закаливания помогут не простужаться, но от садовских вирусов не спасут.
У нас в группе есть мальчик закаленный (ходит полураздетый с весны и до осени). Бабушка говорит, что до сада даже соплей ни разу не было, а как в сад пошел так и понеслось
Соляную пещеру 2 раза в неделю посещать нет смысла, ее посещают курсами по 10 -14 сеансов ежедневно.
А так по теме особо ничего не подскажу, т.к. тоже болеем все в тандеме нон стоп
В небулайзер компрессионный можно залить минералку+ротокан, хорошо помогает, но вот у меня тонзилит+фарингит уже наверное тоже хроника и тоже ничего особо не помогает, врачи говорят, что все идет из ЖКТ, вот хочу на гастроскопию сходить. Ты не пробовала сосать Фарингал (форумчанка наша посоветовала, ника вот не помню уже) - помогает хорошо и еще его как профилактику 1 раз в день. Потом купила все таки Цитросет (в инете положительные отзывы) пью сама и даю старшей, но т.к. только начали пить его, то об эффективности рано судить.

[nata314]

У меня тоже тонзилит. Пью таблетки тонзилгон- Н
Ходим дома босиком. Проветривание. Стараемся гулять - хотя мне это бывает сложно, но я себя заставляю. Летом едем в сибирь на 2 месяца.
Младшая на ГВ и кмк этим спасается - болела только однажды