[QUOTEHru-hruu;836504]Мы воее столько овощей не едим.
Напиши, плиз, ваше меню.[/QUOTE]

Утро-где-то 150мл каши на воде+в кашу пол банки фруктов
Обед 1.5 банки овощей + 1/3 мяса
Вечер творог+банка фруктов.
Если рано просыпается,то ещемежду обедом и вечером банка овощей или кефир.
Ну и в теч дня может сушку или фрукты погрызть,вечером еще что-то с нашего стола и грудь на сон.
Если сама готовлю,то примерно в тех же пропорциях
Как-то 5 раз в день никак не получается кормить)