В шоке! Мышцы живота в шахматном порядке

[Вольга]

После родов мышцы живота вообще непредсказуемы. По теме не подскажу.
А какие ты упражнения делаешь?

[Kei]

Делала для себя привычные, ноги выпрямлены и подняты от земли на 30-40 гр, и поднимаю корпус мышцами живота (тоже где-то на 45 гр от пола)

Я понимала, что все непредсказуемо, но если честно, даже не знала, что пресс может распологаться так. Не скажу, что это как-то сильно бросается в глаза, или меня очень бы напрягло, но если акцентировать внимание, то видно, невооруженным глазом. Получается, чем сильнее накачивается живот, тем более отчетливо становится видно положение этих кубиков. Поэтому то я раньше и не замечала

[Нафаня]

Ты не одинока!!! У моей сестры было то же самое, не кубики, а несимметричные бугры))) Именно после родов! У неё прошло, ребенку сейчас 2, 5 года, все ок.

[Kei]

Ты не одинока!!! У моей сестры было то же самое, не кубики, а несимметричные бугры))) Именно после родов! У неё прошло, ребенку сейчас 2, 5 года, все ок.

Спасибо!!!!! Вот именно то, что у меня несимметричные бугры))