у меня со старшим был режим, с мелким решила нафиг, нервы дороже. та как мы совята и ложимся поздно, просыпаемся в 8-9, беру его к себе в кровать, он ест и досыпаем . в 11 встаем, умываемся, делаем гимнастику, веселимся, потом кушает чуток и еще дремит. часа в 3 идем на прогулку, перед этим плотно кушаем. вечером часто ест по чуть чуть. ближе к 12 у нас начинается веселье, смеется, болтает, в 12 кушаем и спать.