за 20 минут до поездки - до этого плотно кушаем.
Она действительно горькая, но моя жует ее нормально - потом на закусь даю конфетку.
Засыпает после начала движения. Спит крепко около часа.
Эффект от половины таблетки - на пять часов хватает - проверено .
Может и больше она действует - но необходимости проверять не было