как попробовавший и то, и другое - поезд намного хуже,чем самолет.
!2 часов в машине - равносильно 12 часам в самолете, потому как сидеть столько времени - не оч. хорошо.
Ну и проверено - морской воздух и солнце - очень полезно беременным (холодная Балтика не в счет).