Ноги

[HelenHenson!]

да ну ерунда! через лимфотоки отлично все выводят. просто это гораздо дольше, чем операция)))) Деми Мур одной операцией больше, одной меньше - ерунда. а тем более такая мелочь как коленки))))

а я думала , приходишь, тебе специалист шприцом вытягивает все лишнее и всё...ну конечно с анестезией и прочее....
но красивые, худые колени с возрастом вообще днем с огнем не сыщешь...а если видишь у дамы в возрасте (чаще зарубежом) красивые, тонкие коленки - стопудов операция...
Коленки ,как шея и кисти рук- подводят в перввую очередь....выдают возраст...

[Biote]

И ещё, массаж, кроме лимфодренажного, какой ещё поможет?

антицеллюлитный, медовый и прочие на уменьшение объемов и улучшение кровообращения. но их тоже надо с лимфодренажными чередовать, чтоб все выводить

[Катринка24(minimax81)]

Балет для взрослых! Я занимаюсь уже год - ноги совершенно другие стали, я тоже маленькие, и тоже какие-то ноги, как будто бы из другого конструктора всегда были - балет сделал их сильными и красивыми

[NeTakaya]

Балет для взрослых! Я занимаюсь уже год - ноги совершенно другие стали, я тоже маленькие, и тоже какие-то ноги, как будто бы из другого конструктора всегда были - балет сделал их сильными и красивыми

а куда ты ходишь? я мечтаю(

[NeTakaya]

Балет для взрослых! Я занимаюсь уже год - ноги совершенно другие стали, я тоже маленькие, и тоже какие-то ноги, как будто бы из другого конструктора всегда были - балет сделал их сильными и красивыми

Вот реально прям занятия балетом как-то поменяли ситуацию? Сделали ноги более точеными и красивыми? Как-то боязно не верится.. Но я бы пошла именно на балет... Ходила в детстве, нравилось очень.

[ДРУЖИЛКА]

У самой такая проблема,какая бы худая я не была,все равно ноги полноватые (ляжки) и коленки не красивые.... только икрами и щиколотками могу гордиться)
Коленки только операцией можно исправить,для всего остального,как правильно написали выше-массаж,плавание,ходьба,растяжки...

[NeTakaya]

У меня зимой всегда коленки толстеют(( а щас в беременность я аж вешаюсь уже от грусти
Но вот прошлым летом я была на юге, там дом двухэтажный, и лестница внутри и снаружи, так вот, я в день поднималась и спускалась по делам ну раз 40 точно!!
И заметила, что через месяц, коленки схуднули, и стали нормальными более-менее. Лестница!

[Haley б/п]

Блин, не хочу операцию, но коленки нормальные охота))) Ладно, спасибо, попробую на стретчинг записаться, ходить и массаж, а там посмотрим)

[Катринка24(minimax81)]

а куда ты ходишь? я мечтаю(

Есть дневные занятия на Академической с 11 до 13 или можно один час, есть вечерние c 20-00 по полтора часа на Чеховской.
demieplie.ru

[Катринка24(minimax81)]

Вот реально прям занятия балетом как-то поменяли ситуацию? Сделали ноги более точеными и красивыми? Как-то боязно не верится.. Но я бы пошла именно на балет... Ходила в детстве, нравилось очень.

Эти занятия не просто ноги изменили, а всю меня! Честное слово, я никогда не занималась никакими физ. нагрузками, терпеть это не могла, а танцевать просто стеснялась. Сейчас я 3 раза в неделю по 2 часа вкалываю у станка, и мне маловато, и успехи есть реальные, хотя когда пришла была самой корявой. И я так теперь полюбила свои новые ноги Все девочки мне говорят про мои изменившиеся за год ноги, хотя я уже теперь хочу красивые руки и кисти - они пока мне не даются
А если занимались в детстве - это супер-бонус, таких людей сразу заметно, тело ничего не забывает.