Это плохо, когда инет-общение вызывает такую зависимость( Сейчас у тебя есть реальный шанс отвлечься. Не надо искать замену. Посмотри кино - знаешь сколько достойных фильмов? Море! Занят телек? Купи второй, на кухню, к примеру. Или займись рукоделием - я как ухожу в скрапбукинг, то с головой)