Не знаю поможет ли мой опыт, но расскажу. Мне в детстве в 5 лет поставили диагноз аденоиды, какой степени не знаю, но дали направление на удаление. Должны были удалить аденоиды и гланды заодно. Болела я часто, орз, насморки, отиты были, до сих пор помню что такое, когда в ушах "стреляет". Папа меня довез до больницы, но не отдал и начал лечить сам. Основное его лечение было закаливание: он отменил домашние тапки, обливал холодной водой и т.п. Может закаливание помогло, а может сами мои аденоиды "усохли", не знаю. Но болеть я перестала, орз и насморк были не чаще чем у других детей, в школе уши ни разу не болели.