Девочки,мальчики,я сдохну от рака легких ТТТ,но курить не брошу наверное.

Аллен Карр зачитан/засмотрен/заслушан до дыр,наизусть знаю-помогает максимум на сутки.Первый раз по нему бросала-2 месяца не курила, второй-2 недели и каждый раз все меньше, последняя попытка с 23 часов 8 мая до 18 часов 9 мая.потом у меня снесло крышу,от меня щемились собаки и муж по углам,я слетаю с катушек,ору,психую,трясутся руки и нижняя челюсть.

Метод силы воли,вообще не ко мне,часа три,и я несусь за сигартеами. а я ХОЧУ бросить курить. Научите,надоумьте,расскажите как сами бросали(забеременели и бросили-не в счет,т.к. я тогда тоже бросила,но закурила сразу как от наркоза отошла после чистки и да, меня ломало страшно когда я не курила во время Б,мне очень не хватало сигарет, да и беременеть я пока вроде как не планирую,да это и не панацея вовсе).

Мне кодироваться?К психологу? Пластырь? Топор-отрубить руки и голову,чтобы сигареты пихать нечем и некуда было?
Это уже реально крик души.