Цитата Сообщение от Рыжык Посмотреть сообщение
Не кальцй, а Калий. Калия оротат купи. Кальций в мышцах вообще никаким боком не участвует. Ну вы девки даете .
Бананы жуй. В них тоже калий.
еще в кураге, кажется.