Пила до 12 недели и то и то, потом перешла на комплексные витрум. Магний мне только перед перелетом говорили недельку попить. А на счет йода все от щитовидки зависит. Но вот на курсах нам тут сказали что лишние препараты йода во 2-3 триместре может аукнутся у ребенка в возрасте полового созревания, а у девочек вообще на ее детей(т.к. яйцеклетки уже в утробе закладываются) типо что по исследованиям когда врачи активно начали йод беременным прописывать, через десяток лет заметное повышение проблем с щитовидной у подростков обнаружилось. Так что уж не знаю верить в это или нет, но без лишних показаний йод всегда был сомнителен.. Советовали что лучше в рацион включить йодосодержащие продукты, от них передозировки не будет, организм усвоит столько сколько ему надо.