Цитата Сообщение от jenova Посмотреть сообщение
посмотрела гимнастику - можно же делать в течении дня, 2 минуты, через пол часа/час еще 2 минуты все же лучше чем ничего вот думаю попробовать для себя, а дочь глядя на меня может тоже подтянется
я гимнастику не смотрела, но то что дети повторяют - факт. я дома йогой занимаюсь. сын тут как тут, все ытается повторять. иногда я ему помогаю правильнее встать в асану (если так можно это кракозябство называть))))) но собака мордой вниз у него уже отлично выходит))))