Взялась тут за себя :) поддержите чтоль :)))))))))))

[jenova]

Держись!!! Я как то изза аллергии сидела на одних кашах без молока.. Страшно хотелось чего сладенького в конце сьесть. Иначе нет ощущения, что наелась - даже если три тарелки гречки сьесть...
Сладкое - это не обязательно конфеты и булки. Сладкая может быть морковка Изюм очень сладкий ( я каши ела с изюмом, с небольшим кол- вом), другие сладкие овощи и фрукты. Ананас вот вспомнился еще, банан, яблоки тд

вот мне сегодня немножко денег в магазине не хватило, хотела смесь сухофруктов купить. завтра куплю

[nata314]

вот мне сегодня немножко денег в магазине не хватило, хотела смесь сухофруктов купить. завтра куплю

Только учти, что орехи очень каллорийны!

[jenova]

Только учти, что орехи очень каллорийны!

да я про орехи в курсе, вот от семечек стараюсь сдерживаться. я сухофрукты куплю - чернослив и курагу