Аква действительно вещь! Нагрузка аккуратная на все группы мышц! Только конечно обязательно специализированная для Б! На счет гигиены уточни чем дезинфицируют и как часто! Если аква для беременных, то думаю все должно быть на уровне! У нас в клубе для беременюшек маленький бассейн с морской водой!
Эх завидую...))) нам пока низя! Но денежку заныкала до лучших времен! Просто обожаю акву, мой организм ее сильно любит!
я конечно про акву для беременных спрашиваю. Я ваще всегда улыбалась бегемотикам в воде))) теперь вот сама среди них. А в зале думаете не надо? у нас есть либо гимнастика для беременных, либо ест вариант, что мне тренер сама что-нибудь придумает.
я ходила во вторую беременность,без справки,ага.Мне нравилось,там и дыхательную систему развивали и мышечную поддерживали,ходила в фитнесе тож своем.С тренером не стала,хотя она и занимается с беременными,но смысла я не видела.
Ответ с цитатой