Цитата Сообщение от Лёна Посмотреть сообщение
Ну врач моя говорила что и в машине долго сидя надо тоже надевать, тк нагрузка на поясницу, живот сминается фиг знает как и тп.. Мне вот и правда в машине как раз долго некомфортно ездить..
а ты как сидишь в машине? чтобы было удобно, надо подвинуть сидение так, чтобы левая нога упиралась вперед в полусогнутом состоянии, а правая как угодно (не наю, понятно ли описала), и спинку я сделала практически под углом 90 градусов..могу оооооооочень долго так ехать - это я позу для пассажира описала) где-то прочитала такую рекомендацию, реально удобно
а бандаж при сидении мне всегда давит