Пузики - Осень 2012_тема №2

[oksana_15]

сама я уже как колобок. вес прет страшно. дышать тяжело. сегодня так в примерочной напрыгалась, потом чуть в обморок не упала. а еще отеки начались;(((( на одной ноге причем. кто как спасается?

от отеков я голодаю раз в неделю 18-24 часа или розгузочный день на яблоках, стараюсь белка поменьше есть: мясо, рыбу, творог, сыр, если ем то в 1 половине дня, 60% рациона фрукты овощи. все стараюсь есть несоленое, на работу с контейнерами таскаюсь чай, кофе убрала, пью воду с лимоном и ложкой меда
отеков почти нет, у меня склонность, так что я с 20 недели слежу, но вес тоже набрала, 10 кг и отдышка появилась учащенное серцебиение вроде норма, до 90-100 ударов в спокойном состоянии, у меня 90, ЭКГ сегодня делала, все нормально

[Шуршунчик]

а я все ем;((( не торты по ночам конечно, но белка ем прилично. чай пью. на ночь кефир. отек зараза за ночь ушел не полностью. внешне почти не видно, но продавливается еще;(

[oksana_15]

а я все ем;((( не торты по ночам конечно, но белка ем прилично. чай пью. на ночь кефир. отек зараза за ночь ушел не полностью. внешне почти не видно, но продавливается еще;(

кефир на ночь нормально, творог и сыр лучше не надо, разгрузись один день, отеки уйдут, мне на неделю хватает эффекта
раз ешь все значит еще справляешься, у меня по кг за сутки может прибавляться, я с первой беременностью тоже мучалась от отеков, если не контролировать отеки давление будет расти

[Шуршунчик]

ну вот я и начала последнюю неделю вес безумными темпами набирать. (((( А прям вообще голод? Это можно? Я думала ребенка нельзя голодом морить. Только воду? Или к примеру кефир весь день.

[oksana_15]

ну вот я и начала последнюю неделю вес безумными темпами набирать. (((( А прям вообще голод? Это можно? Я думала ребенка нельзя голодом морить. Только воду? Или к примеру кефир весь день.

ты попробуй на яблоках сначала и воды литра 2 за день

а так да голод полный, ну воды 2 литра пьешь, детка тебя будет есть, можно 18 часов, напимер с 16-00 вечера по 10-00 утра, не так напряжно.желательно за день до и после голодного дня не есть сладкого, белковой пищи и булок

на кефирных днях у меня отеки идут

[NeTakaya]

Вернулась от Те!
Все отлично, дочка перевернулась головкой вниз) вес 1800, рост 40) в остальном, все нормально
И потом я решила зайти в магазин наша мама, недалеко от дома, там неплохие вещи детские, очень мягкие, швы наружу.. Не знаю, как долговечны кнопки и тд... Но я взяла пару комбезиков, пару чепчиков, распашонок и кофточек)) ушла практически в отрыв)
А еще классный кружевной лиф купила для кормления! Прям не ожидала...
Пурелан на будущее, масло мама комфорт для сосков сейчас мазать..
После этого заехала в дочки сыночки, а там , видимо, был завоз или что...не знаю, но я была поражена, стоооолько малышовых вещей, есть такие прелести)) прям я себя еле сдержала, невозможно совершенно!!)) и всяких средств по уходу... Тоже большой ассортимент достаточно. Короче, я взяла там зубную пасту для сына и срулила с огромным трудом)
Пора писать список, чтобы четко его придерживаться... И это еще учитывая, что от сына остались какие-то вещи)

[Buna]

хорошо что всё хорошо! )
я тут немного дочкиных вещей разобрала, теперь надо тоже прикинуть что нужно еще, что есть. потом также для себя чего купить надо, крем, прокладки всякие, трусики в роддом, список свой старый найти надо. вроде казалось беременность это так долго, а тут понимаю что с каждой неделей времени всё меньше и меньше остается )